La autora bestseller del New York Times y autora del libro Controla tu mente/Get Out of Your Head, ofrece en esta nueva obra soluciones prácticas para crear una verdadera comunidad, soluciones que son cruciales para nuestra salud mental y espiritual. En un mundo que está cada vez más conectado y a la vez más aislado que nunca, a menudo sentimos la necesidad de vivir la vida solos, ya sea porque estamos muy ocupados o porque las relaciones pueden llegar a sentirse complicadas y difíciles. Pero la ciencia confirma que tener una conexión constante y significativa con los demás brinda un impacto poderoso a nuestro bienestar. Estamos predestinados a ser vistos y amados. Pero tantas personas se esconden detrás de muros emocionales que estamos viviendo una epidemia de soledad. En Encuentra a tu gente, la autora de bestsellers Jennie Allen se basa en detalles fascinantes de la ciencia y de la historia, en datos bíblicos atemporal y en historias vulnerables de su propia vida para ayudarte a: - Superar las barreras que nos impiden hacer nuevos amigos y aprender a iniciar conversaciones con pasos fáciles de seguir - Encontrar formas sencillas de sobrepasar los momentos incómodos y llegar a la autenticidad en esas conversaciones - Comprender cómo el conflicto puede fortalecer las relaciones en lugar de destruirlas - Identificar el tipo de amigo que eres y los tipos de amigos que necesitas tener - Entender los cinco ingredientes prácticos que necesitas para tener el tipo de amistades que siempre has deseado Tú fuiste creado para jugar, participar, aventurarte y explorar, con otros. En Encuentra a tu gente, descubrirás cómo sumergirte profundamente y sentir toda la maravilla que es tener una comunidad. Porque si bien el dolor de la soledad es real, no tiene por qué ser esa tu realidad.