TERAPIA EMOCIONAL (libsa)
ISBN: 9788466241335
Auteur:
Dalia Díez Romero
Résumé:
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de que sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar tecnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
Maison d'édition:
Libsa
Date de publication:
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